ドラマみたいに

共働きが当たり前になってきた現代ではあるある
ドラマなのかもしれませんね。
フジのドラマがおもしろくてはまっています。

広告会社の営業部長になった吉良奈津子は夫の不倫
疑惑のただなかにいます。
夫の泰三さんが家を出てしまい誤解は解けません。

仕事に邁進している現実の女性部長さんもこんな
苦労をしているんでしょうか。
家庭も仕事も両方うまくいくというのはやっぱり
お互いの努力がないと難しいんですね。

私は今はパートですが、フルタイムで働くのは確かに
難しいと感じます。
ドラマみたいにだんなさんに頼って夜まで仕事ということに
なったらさっさとやめると思います。

仕事をあきらめるか家庭をあきらめるか…決断しないと
働けない世の中は、ちょっと暮らしにくいですね。

今季のドラマは

特別養子縁組を扱ったドラマ「はじめまして愛しています」
がおもしろいです。

重たいテーマに尾野真千子さんが加わるとさらに重たく
感じますよね～
やっぱりカンヌ女優の風格でしょうか。

いつも暗い顔をしている美奈ちゃん、でもいつも笑顔の信次さん
が隣にいることでとってもバランスがいいと思います。
暗い顔のママと笑わない子どもでは見ていてつらいだけですが
江口洋介はじけるような笑顔ががいい味出してくれますね。

いつも前向きな信次さんが子どもと美奈ちゃんの二人を
大きく包み込んでいると感じます。
特別養子縁組という重いテーマを扱うだけに、後半は笑顔の
あふれる展開になってくれることを願います。

小鳥食べダイエット

年末年始に太った分を減らそうと、ただいまダイエット
奮闘中です。

仕事もあるので簡単にできる方法でないとストレスがたまるし、
リバウンドしない方法がいいと探しました。
その中でとりあえず食事の回数を増やすことにしてみました。

一回の食事量を減らして回数を増やす。
これならストレスも少ないかも。

仕事がある時間は食べないので区切りがあってちょうどいいと
思い、朝食、仕事前、休憩時間、仕事上がり、夕食。
これで一日五食をバランスよく食べれば痩せるはず。

早速朝食は消化のいいみそ汁とヨーグルトだけにしました。
仕事前に軽くごはんとおかず食べて、休憩には持参した
おにぎらずを食べます。

仕事上がりにはおやつを食べてしまいましたが、これからは
おなか具合に合わせてドライフルーツやナッツを用意しました。

それぞれの量は少なくしていますが、ほとんど空腹感がなく
食べないストレスも今のところありません。
どのくらいで結果になるかわかりませんが、しばらく続けます。

飲む日焼け止め　ホワイトヴェール