ドラマみたいに
共働きが当たり前になってきた現代ではあるある
ドラマなのかもしれませんね。
フジのドラマがおもしろくてはまっています。
広告会社の営業部長になった吉良奈津子は夫の不倫
疑惑のただなかにいます。
夫の泰三さんが家を出てしまい誤解は解けません。
仕事に邁進している現実の女性部長さんもこんな
苦労をしているんでしょうか。
家庭も仕事も両方うまくいくというのはやっぱり
お互いの努力がないと難しいんですね。
私は今はパートですが、フルタイムで働くのは確かに
難しいと感じます。
ドラマみたいにだんなさんに頼って夜まで仕事ということに
なったらさっさとやめると思います。
仕事をあきらめるか家庭をあきらめるか…決断しないと
働けない世の中は、ちょっと暮らしにくいですね。
小鳥食べダイエット
年末年始に太った分を減らそうと、ただいまダイエット
奮闘中です。
仕事もあるので簡単にできる方法でないとストレスがたまるし、
リバウンドしない方法がいいと探しました。
その中でとりあえず食事の回数を増やすことにしてみました。
一回の食事量を減らして回数を増やす。
これならストレスも少ないかも。
仕事がある時間は食べないので区切りがあってちょうどいいと
思い、朝食、仕事前、休憩時間、仕事上がり、夕食。
これで一日五食をバランスよく食べれば痩せるはず。
早速朝食は消化のいいみそ汁とヨーグルトだけにしました。
仕事前に軽くごはんとおかず食べて、休憩には持参した
おにぎらずを食べます。
仕事上がりにはおやつを食べてしまいましたが、これからは
おなか具合に合わせてドライフルーツやナッツを用意しました。
それぞれの量は少なくしていますが、ほとんど空腹感がなく
食べないストレスも今のところありません。
どのくらいで結果になるかわかりませんが、しばらく続けます。