急に寒く＞＜

この前までまだまだ暑かったし湿気もあったのに
急に寒くなりましたね。
そのせいか風邪を引いたみたいでのどが痛いです。
夜中にのどが痛くて目が覚めました。
早めに寝たので起きた時にはもう５時ころかな・・・なんて
思っていたのですが、まだ３時でした。
私、よく３時ジャストとかに目を覚ますんですよね＞＜
ちょっと怖いです。
トイレに行ってうがいをして、ノドヌールをして寝ました。
今は「駆風解毒湯」という漢方薬を飲んでいます。
お茶のように服用します。
うがいをしながら飲むとよりいいそうですよ。